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胸部下垂改善

胸部下垂可以通过运动、穿戴合适的内衣、按摩、饮食和手术等方法来改善。重要的是要选择适合自己的方法，保持健康的生活方式，从而改善胸部下垂。

如果以上方法都无法改善胸部下垂，可以考虑手术。手术可以通过隆胸手术来改善胸部下垂，但是手术有风险，应该在医生的指导下进行。