超声溶脂瘦手臂手术的恢复时间是十天左右的。手术的恢复期间内多吃一些富含蛋白质的食物，**的按摩手术部位，这样可以恢复的更快一点。根据你说的情况来看，超声溶脂瘦手臂手术要恢复正常的话可能要一个星期左右的时间，达到较好状态的话可能要一个月左右的时间的，手术的恢复期间内一定要做好护理保养工作，这样效果也会好一点。超声溶脂瘦手臂一个月左右恢复**，超声吸脂手术是很成熟的手术，安全可靠，手术后要穿30天左右弹力衣，术后控制饮食，不准吃海鲜，可以吃水果蔬菜，禁止暴饮暴食。

只要确保饮食上合理均衡就可避免发胖，由于学生长时间坐着**长肚子，良好能配合瘦**一起用，它对减身体赘肉效果显著，而且成分天然无伤害，学生也可放心使用。另外每天早餐要吃，也要有营养，良好能保证有一杯脱

根据您叙述的情况和临床症状看，对于痞子性创伤过于严重的求美者来说，不能做瘦手臂手术，有高血压，高血脂，心脏病的求美者也不能使用，因为手术风险会比较大，希望我的回答能够给你带来帮助，祝身体健康生活愉快。

首先得整体的减肥，然后在饮食上进行改善。多吃苹果，蔬菜，富含维c的食物。瘦手臂和肩膀，也可以做一些运动，如游泳，跑步，扩胸运动，还有练习哑铃，总之都是在做有氧运动都可以瘦下来。但是个人认为整体都瘦下去了，这个肩膀和臂部也就会随之而然的瘦下去了

您好，动感单车主要能瘦腿，对瘦手臂也是有一定的效果哦。45分钟的动感单车练习能消耗大约500千卡热量，动感单车快节奏的运动除了能帮助燃烧脂肪，其对腿部的力量强化以及塑造双腿曲线的超好效果更是别的健身器械无法比拟的。而且，练习动感单车主要锻炼的是大腿，还能预防了小腿因过度运动而变粗。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强心肺功能。