你好，注射去咬肌一般6~8周后就会就能恢复，恢复的时间与个人体质密切相关，还有你选择的注射药物，医生的技术水平等也会有所影响，希望我的回答对你有所帮助。

咬肌肥大可以通过以下2种方法来变小：一、手术法去咬肌，即咬肌切除。咬肌部分切除术有一定的手术创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久。一般来说咬肌去除量根据术前检查的情况而定，去除量一般不超过咬肌

想让咬肌变小，可以去做咬肌切除手术，咬肌切除手术一般是将咬肌部位的部分组织去除掉，然后进行缝合，恢复之后能够使面部看起来更**观，而且术后效果持续时间长。但是做咬肌切除手术有风险，如果做手术医生操作不当，可能会损伤面部，所以尽量要让技术好的专业医生做手术，术后注意做好护理，短期内不要化妆，不要抽烟喝酒。

建议到当地的**美容整形医院做激光祛痘的治疗，效果是比较不错的，而且能够帮助皮肤排出毒素，另外，在日常的生活中尽量不要吃海鲜，也要少吃零食和油炸类的食物，减少痘痘的出现，改善皮肤的状态。

想让咬肌变小的时候，可以早晚洗脸后用双手**地拍打脸部，然后脸部变成微红的时候就可以停止了，晚上睡觉的时候要用热毛巾敷在咬肌上面5分钟，这个方法坚持两三个月是会看到效果的，而且平时生活中也可以多做脸部运动，可以多吃一些口香糖，活动面部肌肉，都是可以让咬肌变小的。