发现还是重庆**除疤更可靠。我小时候一次事故，腿上留下了疤，后来一直没办法穿裙子。现在终于治疗好了。就是靠这个机构治疗好的。效果就是不错。

一般激光祛斑疗效较好，恢复期一周，3天不建议剧烈运动，运动出汗可能会影响愈合或恢复，一般影响不是长久的，建议观察。

具体的方法要去医院咨询一下医生，医生会说到底适合哪种治疗方法，如果是小面积疤痕可用于冷冻，激光和X射线照射治疗，效果是比较好的，也可以使用广泛的音频电疗法。饮食要清淡一些，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多补充营养，不吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快，多注意休息，保持好的睡眠。

一般情况下激光去痣后良好是不能碰水的，大概要持续7天左右，日常的清洗可以使用毛巾蘸水进行擦拭，局部地区使用干纸巾。点痣之后，伤口的部位是不能碰水的，沾水后**伤口感染，滋生细菌**留下疤痕，不利于愈合，所以去完痣之后尽量不要碰水。