重度的话可能效果不会很明显，建议可以选择贴面，效果会比较好。

牙齿**的方式很多，可以通过冷**白，皓齿**，贴面**等等，要根据你牙齿着色的情况来决定。

牙齿**效果好的医院通常是正规大型的口腔整形医院，这些医院配备的医疗设备相对来说比较先进，里面的整形医生一般是经过专业培训和考核的，技术精湛，临床经验也很丰富，对手术也很认真负责，会根据个人情况来进行操作，术后效果会比较显著，而且一般也不会对牙齿造成伤害，安全性比较高。做这种手术之前要认真做好相关的准备工作，女性需要避开生理期，术后要认真做好护理，保持口腔清洁卫生，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物以及颜色深的食物。

依据上面咨询信息，初步考虑一般情况下到当地的口腔医院是可以进行治疗的，也可以去一些专业的正规牙科诊所，都是没问题的，选择一个技术娴熟的医生是最重要的，希望能够理解

做冷**白牙齿的副作用是牙齿表面会变得非常敏感，这种主要是由于冷**白剂直接作用于牙齿部位导致的。而且后期会出现疼痛感，这种情况大概会维持3~5天左右的。也有可能在手术过程中会伤害到牙龈组织或者是唇部粘膜的。所以一定要选择的医院做冷**白牙齿，这样可靠性会更高的。