激光牙周炎是比较常见的一种疾病,患者会出现强烈的疼痛感,使他们不能好好的休息和工作,也给他们的心理带来很大的伤害。泉州**医疗美容激光牙周炎术后护理介绍？

激光牙周炎的护理法1

有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要洗牙、嗽口，掌握“3、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

1、合理饮食起居

宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律，早睡早起，每天保护睡眠89小时。应避免过度劳累。

2、保健口腔清洁

口腔内有20多种细菌。在清**面后16小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应从3岁时就学会洗牙。要做到进食完毕3分钟内洗牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难，应做到饭后漱口，早晚洗牙。要养成合理的洗牙习惯，刷上牙时，刷毛顺着齿缝向下刷，刷下牙时应从下往上刷，不可猛力地来回横刷，否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形织损。

3、注意口腔锻炼

要经常食用粗光纤食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿白洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯。可使牙跟及周围组织的血流增强，有利于牙周组织的功能。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合(上下牙**叩击)数十次至数百次，约23分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。

每天按摩。用食指的指肚在牙龈上画圆圈来进行按摩，注意在按摩之前手一定要洗干净，否则就会达到相反的效果。

二.治疗激光牙周炎需要从三方面进行护理

1、坚持洗牙

洗牙是口腔保洁的重要环节，如果没有养成良好的洗牙习惯，很多口腔疾病都可能乘机发作。很多人可能只会在早上起床时刷一次牙，其实在晚上睡觉前也要刷一次以减少细菌滋生的机会。比较好的方法应当是每天刷三次，学会正确的洗牙方法并在饭后及时漱口是非常有帮助的。

2、健康饮食

一些刺激性比较强的食物如过冷、过热的食物，对于牙周黏膜有可能造成不好的刺激或慢性伤害，这样也是不利于口腔保健的，所以在饮食方面也要健康合理地进行安排，多吃水果青菜才可以更全面地补充营养**。

3、定期检查

定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防激光牙周炎。