牙龈萎缩黑三角填充是一种比较常见的口腔疾病，也是一种比较麻烦的口腔问题，其原因就是牙龈萎缩黑三角填充具有不可逆性，换句话说就是治疗效果不好。一般来说，只有达到一定年龄的人才会出现牙龈萎缩黑三角填充。但是也有一些人年纪**牙齿就开始萎缩了！潮州牙龈萎缩黑三角填充黑三角填充咋做才安全？

牙龈萎缩黑三角填充黑三角填充是由轻微刺激引起的自发性出血或少量出血。在轻度情况下，仅当吮吸，洗牙和咀嚼坚硬食物时，唾液中会带点血丝。在严重的情况下，轻微刺激牙龈会出血甚至自发性流血。一般来说，牙龈的慢性炎症是牙龈萎缩黑三角填充黑三角填充的常见原因，因此牙周炎和牙龈炎患者的牙龈萎缩黑三角填充黑三角填充更为常见。

牙龈萎缩黑三角填充黑三角填充的病因较多，首先应明确病因，再进行诊断、治疗。

1、定期检查

定期到口腔医院去做检查，可以及时发现口腔内部的疾病，从而起到预防牙龈萎缩黑三角填充、牙周炎等病症的出现。一旦发现牙齿或者牙龈出现了问题，可以做一做牙齿的清洁，减少细菌的滋生。

2、纠正洗牙的习惯

好的洗牙习惯是每天早晚各刷一次，每次洗牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的洗牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。

4、避免质地过硬食物的摄入

坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。

5、适量补充维生素

适量的补充维生素可以缓解并且减少牙龈萎缩黑三角填充黑三角填充的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。

二.牙龈萎缩黑三角填充怎么预防

1、养成良好的口腔卫生习惯

每天洗牙的次数保证在2-3次左右。平时不方便洗牙的时候，可以使用漱口水代替。

2、定期做口腔检查

定期的口腔检查可以及时发现口腔内的各种疾病，也可以有效的预防牙龈萎缩黑三角填充、牙周炎、牙结石等病症的出现。口腔检查也许还没有受到很多人的重视，其实这是错误的，坚持每年做一次口腔检查才是对牙齿的保护。

3、选择正确的牙膏

如今关于牙膏的广告真是太多了，每款牙膏都具有自己的功效。而自己则要选择合适自己口腔的牙膏，可以询问专业的医生、也可以通过每种牙膏所含的成分来选择(多选择草本植物的牙膏)。

牙龈萎缩黑三角填充的治疗原则?在治疗牙龈萎缩黑三角填充之前，要了解是否存在慢性炎症的问题，有没有牙结石的问题，有没有牙龈炎等相关的问题，先把这些常见的疾病进行治疗，然后再进行牙龈萎缩黑三角填充的治疗。