手术失败，发炎，移位，一般不会出现的建议去有资质的正规医院，安全有保障，效果比较好

很高兴为您服务！一般来说光靠摄入蛋白质来丰胸的话价值比较有限。您可以去正规医院进行自体脂肪隆胸，可以有效丰满胸部。希望我的回答对您有帮助！

1、月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜隆胸手术;2、充分了解各种隆胸手术、隆胸材料及手术切口的利弊，在医生的指导下选择适合自己的隆胸材料以及方法;3、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手手术方案。手术前确定健康，无传染性疾病或其他身体炎症;4、和医生充分沟通。隆胸手术毕竟是一种美容手术，手术后乳房的外形是否理想至关重要。而每个人对美的理解和定义不同，所以在这点上一定要与医生达成共识。另外，要坦率地告诉医生自己的病史，不要隐瞒曾患过的重大疾病和曾做过的美容手术及药物过敏史，以便医生正确判断是否适合进行手术

首先在家里锻炼胸肌最有效的方法，就是每日坚持进行俯卧撑的锻炼，我的建议是早中晚都能够进行量力而行的锻炼，任何事情都重在坚持，做俯卧撑也是同样的道理，刚开始做的时候运动量应该小一些，建议一天可以做100个。健身减肥练胸肌的话可以选择做俯卧撑，可以从少到多，数量逐渐增多，哑铃也是一种很好的锻炼胸肌的器材，只要坚持效果也很好，健身减肥期间可以多吃含高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡胸脯肉。