要是在哺乳后乳房下垂建议选择多食富含蛋白质的食品，还有就是在哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧。

做乳房下垂矫正要想恢复比较快，建议你一定要做好术后护理方面的工作，术后不要做剧烈运动，要做好创口部位的清洁工作，以防止感染，在饮食方面一定要注意以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜和营养价值比较高的食物。

你好，很高兴回答你的问题，可以在拆线之后佩戴弹力背心，可以更好地进行塑性和保持形状，要及时的换敷料，不要进行性生活，减少乳房的触碰，还有就是不要进行运动，避免上肢太过用力。

做乳房下垂矫正手术的缺点是**导致伤口部位出现感染发炎的情况，严重的话还会留下疤痕，影响到美观问题的。且手术过程中疼痛感是会比较明显的，而且这种手术的维持时间不是长久性的。