市面上的一些缩阴产品，如果是正规厂家，大品牌的是有效果，但是也存在着一定的个体差异。比如年龄比较年轻的患者，相对的对缩阴产品敏感度要高一些。建议根据自己的情况选择好一点的缩阴产品应用。如果年龄偏大的患者，合并有阴道前后壁脱垂者，还是选择阴道缩紧术治疗，手术效果是合适的。

您好，您这个情况的话建议可以采取运动缩阴法，具体操作是：首先找到耻骨尾骨肌（收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在），仰卧于床上，将一个手指**插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量，当放松肌肉时，呼气，每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟，并反复重复几次。

您好，根据您的情况，考虑可以使用阴道紧缩术进行治疗，阴道紧缩术是局部麻醉下进行，所以除了打针有轻度疼痛，手术和恢复期是不疼的。手术需要约40分钟时间，方法是去处部分松弛的黏膜，把阴道周边的肌肉收缩，缝合，没有皮肤上切口和疤痕，还可以改善阴道外口的形态，使之变得更**观

做缩阴术后注意休息，回复期内避免性生活，要清淡饮食，保持局部清洁，通风透气，内裤要每天更换。不要吃辛辣刺激性的食物，不要做剧烈运动。