牙齿矫正的较好年龄是在12岁到16岁左右的，一般这个年龄段的孩子牙齿正是发育的高峰期，相对来说矫正的效果要好一些，可以通过矫正的方式治疗孩子天包地牙齿的问题，所以做家长的也是不用担心，矫正期间也是要谨**生的建议。

天包地不可以自己矫正。出现天包地的现象，表示患者上颚的牙齿包住了下颚的牙齿，属于一种骨骼发育畸形的现象，所以无法通过自我调整、日常护理等方式来使其恢复正常。因此，针对天包地，可以**嘱使用固定矫正器进行矫正。天包地不可以自己矫正，天包地是上下牙列深覆颌(牙合)、深覆盖，出现开唇露齿、上颌前突等，影响美观。轻度的上颌前突可以磨除部分唇侧釉质，制作全瓷贴面修复，改善外观，中度的上颌前突可以制作烤瓷或全瓷牙冠，调节牙体长轴方向，使牙齿部分内收。地包天是不能自行矫正的。牙齿反颌有没有问题,有没有出现地包天，需要结合患者的具体情况来决定是佩戴矫正器还是通过正颌手术进行矫正治疗，以及是否需要拔牙等。建议正规医院或美容机构找专业医生评估治疗。

牙齿天包地建议你可以配戴矫正器来进行矫正，一般矫正牙齿的时间会比较长，而且在佩戴矫正器的时候会产生不舒服，难受的感觉，这都是正常的现象，一般一个星期左右就会消失了，而且佩戴矫正器的时候，一定要注意饮食，不要吃太粘或太硬的食物，以免破坏掉矫正器而影响矫正的效果。