1、周期性月经前期乳房胀痛，乳房摸到多个结节状或肿块，界限不明，可推动；月经后明显缓解，肿物消失，则可能为生理性乳腺增生。2、乳腺无痛性肿块，包块呈卵圆或椭圆形，形态规则，肿块表面光滑，活动度好，与周围组织分界清楚，质韧，多为单发，也可多发，则乳腺纤维腺瘤可能性大。3、多见于肥大的乳房，表面光滑，质软，边界清楚，触之不疼痛的，属乳房脂肪瘤。脂肪瘤多发者较常见，除乳房外，在肢体其他脂肪丰富的部位如上臂、大腿等也常见此类肿物。4、在哺乳期发生的肿物，无触痛感，边界较清楚，多属乳房积乳囊肿。5、产后哺乳的产妇，特别是初产妇，局限肿块，边界不清，表面不光滑，活动性差，触之疼痛者，肿物表面红肿，全身有高热、寒战、脉搏快，急性乳房炎可能性大。想了解更多请点击：乳房肿块该怎样健康自测

乳房肿块形成原因：内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。情绪等精神因素，精神紧张、情绪激动等不良精神因素**形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。人为因素，女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因。

建议你去正规医院妇科检查一下，他们会根据你乳房里长的肿块形壮和特点给你做出正确的答案。选择比较适合你的治疗方法，要注意休息，保持心情舒畅。一定不要吃刺激性的食物。

建议彩超检查看看是否是小叶增生.或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯。

乳房肿块切除后要注意乳房手术部位的护理，避免发生感染。对于切除的肿块要做病理化验。你确定是良性还是恶性肿块。如果是良性的手术**即可。如果是恶性的，是需要进一步采取理疗和化疗。