效果好的丰胸产品可以选择摩亭，现在的产品市场是有很多是劣质产品，很多还含有药物激素，对人身体有很大的危害，很多女性在使用后没有效果，建议在选择丰胸产品时，还必须考虑各种因素，特别是安全性，摩亭是目前来说比较安全的一种隆胸产品。

自体脂肪丰胸手术有一定的危险，但是如果在手术之后没有注重伤口护理，有可能会出现伤口感染、伤口血肿等问题；与此同时如果医生的技术水平不过关，手术过程中操作不当的话，也有可能会导致术后出现胸部大小不对称的后果；由于自体脂肪丰胸选择的是自身的脂肪，所以手术之后可能会导致脂肪吸收，需要再次手术才能够恢复效果。但是总体来说自体脂肪丰胸手术的危险系数较小，因为选择的自身脂肪，所以在手术之后也不**产生排异反应与过敏反应，效果也较为**。

您好！建议您多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动，多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂皇浆，良好是自己制作的豆浆，多按摩促进血液循环，另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。祝您生活愉快！