最根本的还是要保持良好的作息习惯，有一个好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗粮，核桃都是帮助改善睡眠的建议祛除黑眼圈的话，可以经常做冷热敷，先两分钟热敷再两分钟冰敷，重复三次。用眼两个小时就做一次眼保健操。或是选择专门针对这一类的护肤品。

根据你的描述，很可能是因为经常熬夜、用眼疲劳、情绪不稳定等因素引起的，还有急速眼部血流速度缓慢，眼部皮肤供氧不足，引起局部皮肤色泽发暗形成黑眼圈。

激光去黑眼圈并不算贵，大概只需要3000~6000元左右，一般激光去黑眼圈大概需要2~4次才能达到理想的效果，但每个爱美者黑眼圈的严重程度不同，需要进行的手术次数不同，会影响具体费用。激光手术主要是通过激光破坏黑眼圈部位的黑色素，同时刺激皮肤细胞**，加速眼部血液循环来改善黑眼圈问题，该手术过程相对安全，维持时间也较长。激光去黑眼圈一般需要做2~3次，做激光手术去黑眼圈，对黑眼圈的问题可以起到淡化的作用，如果黑眼圈问题比较严重，需要增加激光手术的次数，这样才能起到比较好的修复效果。激光去黑眼圈比较常见的后遗症为这样几种：如果医生在手术的过程中操作不当的话，使用激光不当很**对眼部造成损伤，甚至出现眼部神经麻木疼痛的症状;并且如果爱美者没有在手术之后做好对眼部皮肤的护理保养工作，也有可能会出现皮肤色素沉着的问题。而在这个手术之后，手术部位的皮肤会出现轻微的红肿胀痛迹象，这都是正常的生理反应，需要爱美者做好对这个部位的保养工作，饮食上也不能够吃过于辛辣刺激的食物，不利于伤口的恢复。

吃中药是能够缓解黑眼圈的，但是如果是黑眼圈比较严重的话，那么建议先去检查一下，因为你这个很有可能是由于肝功能不好所造成的，首先在平常的生活中一定要注意自己的饮食，饮食上尽量清淡，然后在平常的生活中不要长时间的熬夜，注意自己的作息，一般来说通过调理以后能够淡化黑眼圈的。