建议现在开始做仰卧起坐和呼啦圈活动，坚持锻炼会逐渐变平的。水动力吸脂后肚皮不平是常见的症状，因为抽脂的时候也存在不均匀的情况。不要以为360°水动力吸脂减肥后，脂肪细胞被吸出，就可以肆无忌惮地暴饮暴食，这是错误的观念，为避免脂肪又再度堆积，正确的饮食习惯、适当的运动都是360°水动力吸脂减肥后相当重要的工作。

溶脂瘦身手术的见效时间一般在1-3个月，影响见效时间的因素与求美者的个人体质有关，如果求美者的个人体质比较好，身体的自愈能力比较强，那么溶脂瘦身手术的见效时间也会快一些，反之见效的时间会慢一点。

每个爱美者都很在乎自己的身材问题，毕竟拥有一个性感有型的身材可以很好将一个人的整体形象感展现出来，增加自己的个人魅力。但是在生活中很多爱美者因为经常吃一些高脂肪的食物导致自身比较肥胖，降低了个人的形象感，因此这些人群便选择通过溶脂手术的方法来改善自己的身材问题。溶脂手术一般在术后1-3个月便可以恢复，每个人的体质不同手术的恢复时间也是不相同的。溶脂手术一般在术后1-3个月左右恢复，每个人的情况不同恢复时间也不相同，建议大家做好手术的护理工作也是可以缩短手术的恢复时间。术后注意事项：1、保持手术部位清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤。2、术后一周内治疗区皮肤不要暴露在**下，做好防晒工作。3、治疗期间选择高蛋白质、低糖、低脂饮食，以促进术后身体**。4、治疗后24小时内不能水洗局部，48小时内不能热水烫洗局部和剧烈运动。5、治疗后48小时内不能喝咖啡和茶，可多喝白开水。6、治疗后一周内不要吃刺激性的食物如辣椒、酒、生葱等。以上是对溶脂手术恢复多久问题的回答，建议大家一定要选择经验丰富的医生进行手术操作，对手术的效果也是有保障的。

吸脂和抽脂是一个意思，都是用针管把皮下脂肪抽吸出来。溶脂是通过光纤或者其他方式将皮下脂肪打碎溶解转化成油脂从针眼流出来或者被机体代谢掉。对于面积大有一定厚度的脂肪层可以用抽吸的办法解决，比如四肢、腰腹、臀背部脂肪都可以。对于小面积浅层脂肪用溶脂的效果比较好，比如面部

根据你的描述，溶脂的价格每个地方都不一样，并且不同的医师操作水平决定的价格也是不同的，一个专业的医师，具有丰富的临床经验，肯定比普通的医师收费要高，但是手术安全性也高一些，还要看您注射多少个疗程来决定价格，目前在3000-8000元左右，所以建议选择专业合格的医院进行手术，希望可以帮助到你。