做好术后护理，瘦背效果更佳，部吸脂后应立刻穿上弹力紧身衣，而且要穿至少3到6个月，术后一周内应注意休息;手术当天，深夜会将包扎的敷料浸透，此时可在局部垫一些吸水性较好的物品，但无需更换辅料;，术后皮肤褶皱部位，如果有凹凸不平现象出现，可经常按摩，使皮肤变得平滑均匀，一般在半年后会逐渐平整。合理休息、手术后约一周的时间内，需要良好的休息以减小发生术后出血的情况。这样的话我们的效果会更好的。

如果由于长期的劳作而导致身体疲惫，从而出现负荷，可能会造成内分泌失调，脊椎出现疲劳的症状，这个时候就可以进行一些背部的护理，通过护理，可以促进背部的血液循环，打通经脉，缓解身体疲劳，进而缓解身体的疲累之感。

背部是我们身体很重要的一部分，当然也是值得我们用心去护理的，不仅是为了美观，更多的是为了我们的健康。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。背部护理后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血。

背部护理有推拿、点穴、拨筋手法等排除体内毒素，然后通过刮痧、拔罐，使体内残留的毒素，通过大小便、淋巴液排出毒素。背部护理之后能够达到祛风散寒、疏通经络、消除疲劳、通便、调节气血、养颜，阴阳平衡，背部肌肤滋润的效果，被广泛应用。