吸脂瘦后背只要选择正规专业的医院，是不会有危险存在的，背部吸脂还可以在去除脂肪的同时，还可以重新塑形，展现背部的流畅线条。

可以通过吸脂，达到局部塑形的效果。在众多吸脂手术中，背部吸脂术是对施术者要求很高的的一项手术，背部吸脂减肥术的重点往往是在两侧面，也就是与腋下交界的部分。背部的上端连接着肩颈部，下端至腰髂部，要完整地抽吸背部的脂肪，是对手术医生的经验、技能和体能的一种考验。想背部脂肪均匀祛除，应使皮肤的紧张程度适当提高，手术后的效果应具有背部的流线变化，显示出迷人的风采。

根据你说的情况来看，背部吸脂的效果是长久性的，因为这种方法直接是将脂肪细胞进行抽取来实现瘦身的效果的，而人体的细胞是恒定的，这样就不会出现反弹的情况，希望我的解答能帮到你背部吸脂手术的效果一般情况下都可以长久保持的，不过手术之后一定要经常性的运动锻炼，而且配合合理的饮食，这样效果会更好。背部吸脂手术的效果维持时间是长久性的，因为人在成年以后脂肪细胞的数量已经恒定。而背部吸脂手术能够有效的减少脂肪细胞的数量，脂肪细胞数量减少以后不会出现再生的情况，所以维持时间是长久性的。

像你这种情况的话，一般的情况会选择瑜伽或者是其他的锻炼方式来达到一个瘦身的效果，基本上选择瑜伽的会多一些，但是这是属于一个长期的锻炼方式，短期内的效果不是特别明显的。想要快速的达到瘦身效果的话，倒是可以打一些溶脂针来进行瘦身。

如果想要瘦下来自己的背上的脂肪，你可以选择使用平板支撑的方式来减肥，这种方式能够非常有效果的，让你达到减少背部脂肪的目的，很多人都会用这种方式来瘦身，瘦身效果也是非常不错的，平时还可以多做一些拉伸运动，也可以配合的，让你的背部变瘦。想要瘦你的背部，你可以选择平板支撑的方式，或者选择举重的方式，这两种方式都是非常好的瘦背部的方式，还可以选择去注射肉**在背部，也可以让你有非常不错的瘦背部的效果，平时要注意减重，避免由于过度肥胖造成的背部脂肪多。