我建议您平时注意好休息，吃的食物你吃可以试着吃**、绿豆、雪耳、莲子和含维生素c、维生素a的蔬菜水果。蔬菜类有花椰菜、白菜、绿色蔬菜等。水果类有奇异果、**、西红柿、**、草莓等，来淡化痘印。另外敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好地被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复，希望我的回答对您有帮助。

对于**脸上有痘痘如何治疗一定要重视，你提到**脸上有痘痘如何治疗你解答如下。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺疾病，皮肤毛孔堵塞产生丘疹、发炎和脓疱。这是激素、皮脂和皮肤与毛囊中细菌相互影响的结果。建议要有一个良好愉快的心情、保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。常用温水及硫磺肥皂洗患部，使皮脂减少。外用含有或不含维甲酸的克林霉素或红霉素涂敷患处治疗皮损。建议在当地医生或药师指导下服用**青（牛黄消炎）微丸、知柏地黄丸，淡盐水送下，滋阴降火，补肾。维生素B2、维生素B6、复合维生素B制剂口服

你哈，很高兴回答你的问题，痘痘发炎后，色素沉淀形成黑色痘印，使皮肤暗沉。皮肤自愈能力较好的人群，这些色沉会随着时间流逝慢慢消失。

你的痘痘到哪一种程度?是轻度.中度,还是得度?痘挤破流血的话,这种痘最影响容貌.以后都注意保养,平常吃得清淡些,多吃水**容.慢慢会淡化一些.不会显得很红.但痘印是去不了的.只会修

想要去除痘印的话，可以用激光去痘坑痘印的方式，激光的热度和波长可以消除皮肤深层的沉积色素，也可以将受损的皮肤表层修复，激光去痘印之后，皮肤会变得平整光滑。