迅速去除脸上痘印可以去做激光手术，这种手术的效果不错的，对皮肤的伤害很小，手术以后不**留下明显的疤痕，效果保持的时间也很长，手术的安全性高，副作用少。也可以选择去做**祛痘印，这种方法的效果也是不错的，可以在短时间内达到去除痘印的效果。建议求美者到正规的医院进行手术，手术前一个星期不要服用消炎药，女性不要在月经期做这种手术，手术以后要做好皮肤的保养工作才行，术后的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

红蓝光祛痘痘一次就能明显的效果，受术者当场就能感觉到肌肤的变化。但是对于比较多、严重的痘痘可能需要多次的治疗，一般来说3-5次左右就能达到彻底清除的效果，术后还原肌肤本来的面貌，但是为了能够达到最理想的效果，术后也要注意护理。在祛痘时，红蓝光治疗仪主要是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，修复受损的肌肤，达到祛痘痘的效果。

根据您描述的情况，如果您缺锌，的确是可以服用葡萄糖酸锌口服液，可以对您的痘痘也有一定好处。但是如果您本身就不缺锌，长期喝是没有必要的，可以到医院查一下微量**看看到底缺锌不缺。可以保持正常的作息，每天晚上要保证正常的失眠时间，睡眠是护肤良好的保养品，所以我们要避免熬夜，因为熬夜**上火，更**滋生痘痘，而且会使我们的皮肤色素变得沉着，从而加深痘印症状。尽量避免熬夜。建议到正规医疗机构进行咨询治疗。

水光补水是一种可以美化皮肤的一种针剂,祛痘的效果不是特别的明显,建议用**的方式进行祛痘。

痘痘是一种常见的皮肤病，在青春期的人群中比较多见，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症。个人卫生习惯不良，经常进食辛辣刺激或油腻食物，经常熬夜等，是常见的诱发因素。外用药物可以使用碘伏消毒后，涂抹克林霉素磷酸酯凝胶和百多邦药膏进行治疗，避免辛辣刺激食物和油腻食物。