补充多种维生素尤其是维生素以及各种丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。注意饮食习惯多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要，因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一。长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!

虽然黄褐斑是脸上的表面现象，但是它也是由于身体内部机能处于亚健康状态导致的，诱发此病状的原因多样。日晒也长黄褐斑的一个重要因素，因此患者一定要注意做好防晒。多做运动，提高身体免疫力，多吃蔬菜水果，补充维生素。

黄褐斑是一种皮肤色素沉着性疾病。一般认为黄褐斑和机体的内分泌紊乱有关系，建议您可以用一点中药调理内分泌失调的。医生询问：

去黄褐斑手术有利：见效快，疗效高，治疗安全，副作用相对较少。该术在局部麻醉下进行，受术者全程感觉不到疼痛。去黄褐斑手术有弊：要确定自己身上没有重要器官的疾病，确定自己不是疤痕体质。

问题分析：针对你的情况，你所说的药只有缓解作用没有治疗作用黄褐斑是因为体内毒素淤积于皮下造成的。建议你去医院做详细的检查再制定治疗方案意见建议：建议你在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果