您好，做冷冻祛斑的话建议你可以在冬天做，应为要有一周左右的时间恢复，不能洗脸是最关键的，拿液态氮冷冻，有点针扎的感觉，应该可以忍受，我建议你如果想做冷冻祛斑的话你可以去正规的医院听听医生的建议再进行祛斑。

脸上长斑具体有很多原因：内分泌失调、营养不良、缺乏维生素、遗传性天生、怀孕引起...针对不同斑点形成都会有不同的处理方式，最关键是要检查是长斑的根本在哪里，才好对症下药，及时有效的消除斑点。可以使用激光、然后结合中药调理，疗效会更加。

祛斑淡斑的方法：1、患者每天晚上在睡觉前，坚持用自己的手指指腹按摩自己的斑点部位的皮肤。2、在斑点部位涂抹芦荟胶。将维生素胶囊刺破以后，用棉签沾是液体涂抹在皮肤上。3、通过专业的激光去斑手术来进行治疗，但是做完手术之后要护理好伤口。

去除斑可以去正规的美容整形医院做激光祛斑手术。斑的形成主要是因为黑色素沉着在脸部位置导致的，而激光祛斑可以通过产生高能量将黑色素溶解，然后随着人体的新陈代谢排出体外，来有效达到去除色斑的目的。而且这种手术属于微创手术，术后大概一个星期左右的时间就可以看到明显效果，术后效果**美观，手术一般不会对求美者的身体健康造成危害。

祛斑所谓的分斑分治主要指4层分斑(基底层、角质层、真皮层、皮下组织)，6级分治(分斑、洁肤、锁斑、解斑、修复、防护)，要做到治疗色斑，要一人一方，一斑一方，才有完全祛斑的可能，否则，只能是冤枉钱不少花，脸蛋照样斑斑点点。目前流行的几种常见祛斑方法：**嫩肤——雀斑、太阳斑、色素沉着，利用选择性的光热解原理，在不破坏正常皮肤的前提下，用特定宽**的强脉冲光穿透表皮，对色素颗粒进行照射，色素颗粒和细胞喜爱强光的照射下消失。调Q755翠绿宝石激光——雀斑、黄褐斑利用激光透过皮肤的表皮和真皮，准确地击碎黑色素细胞的色素粒子，将其直接气化或击碎，通过淋巴组织排出体外。C3激光祛斑——咖啡斑，采用C3激光如果3次以后没有效果，基本就不建议治疗，原则是颜色深的效果好，颜色浅的效果不好。后期同样需要防晒保湿，用**针、修复肽等促进恢复。复合彩光嫩肤治疗——老年斑，根据求美者的皮肤类型和问题皮肤选择相应的治疗方法和治疗区域，并调整好治疗的各种参数，可有效的穿透皮肤，得到更好的治疗效果。