牙龈脱落可以说是生活中比较常见的口腔疾病，一般是由于没有正确的使用洗牙方法而导致的，一般是需要进行治疗的，不治疗的话是会特别的影响美观的，严重的还会导致一些心理疾病，所以是需要治疗的，明那么对于牙龈脱落，我们应该要怎么办呢，盘锦牙龈凹陷是否安全？

一.盘锦牙龈凹陷是否安全

1、口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗漱时吐出。

2、按摩左足的上颌反射区,即足背拇指关节横纹前的带状区域。每日两次,每次按压60下。

3、在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区,每次强力按压60下,一日两次。

4、在双足背1、二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,一日两次。

5、在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背1、二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次,一次60下。

原因二：有些全身性疾病，牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

二.牙龈疼痛吃什么药

1.抗生素

由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。

2.**

去附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底去牙石，控制菌斑。

3.维生素

适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。

4.去除病因

积极治疗各种慢性病。

5.局部用药

可在去牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。

三.牙龈总出血是怎么回事

1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

2、其他局部刺激因素及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

3、局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

4、牙龈外伤及牙周手术。

四.上火牙龈痛吃什么药

1牙龈上火后，不要吃刺激辛辣的食物，上火后牙龈本身就很痛再加上吃刺激食物，只会疼的更厉害不会有减轻的症状。

2多喝金银花茶，金银花是降火的，可以将其熬成水来喝，味道还是可以的不会涩口可以当饮料食用，我建议不要加糖效果会好些，对降火是有一定功效的。

3补充维生素我们可以从食物中得到每天所需的维生素像菠菜，白菜，胡萝卜，西红柿，这些里面都有丰富的维生素，对牙龈疼痛症状也会有所减轻。

4像荔枝，桂圆，柑橘等水果牙龈疼痛不要吃，这两种水果本身吃多了就会上火，所以我建议大家不宜食用为好，可以多吃些苹果，梨这样的水果。

5肉类的要少吃，肉类含油较多，不宜食用还有炒菜的时候要少放些盐，我建议大家可以多吃些青菜，对牙龈疼痛是有一定帮助的。

6烧烤类要少吃，烧烤本身就不卫生，再加上那些刺鼻的调料**是没有好处的，吃多这些东西反而会加重我们上火的症状，我建议不吃为好。