在黔西南地区，牙龈生理性萎缩是一种常见的口腔问题。许多人认为随着年龄的增长，牙龈萎缩是**现象，无需过多关注。事实上，牙龈萎缩并非仅由年龄增长引起，年轻人也可能出现此类情况。本文将深入探讨牙龈生理性萎缩的危害，并提出预防和治疗方法。

一、牙龈生理性萎缩的危害

1. 对消化系统的影响

牙病患者口腔分泌物中存在大量幽门螺杆菌，这些细菌随唾液进入胃中，可能导致胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。

2. 对呼吸系统的影响

口腔位于呼吸道的上游，口腔感染**导致上呼吸道感染和肺部疾病，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。

3. 对内分泌系统的影响

口腔感染可能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，导致胰岛作用下降，进而引起血糖升高。

4. 对心血管疾病的影响

牙周病的病灶处检测出葡萄球菌，冠心病患者的血管内壁上发现与牙病细菌相关的脂肪多糖及毒素，动脉血管内壁的粥样硬化斑块上发现牙菌斑的DNA。

二、预防与治疗方法

1. 防治炎性口腔病

牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈生理性萎缩、牙龈脓肿、食物嵌塞及不合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因。应定期到医院检查治疗，并进行口腔自我保健知识的咨询。对于已经萎缩的牙龈，也可以通过手术治疗。

2. 治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病

内分泌紊乱、贫血和缺乏维生素C、糖尿病、白血病等严重疾病也可能引起牙龈萎缩。治愈原发疾病后，牙龈萎缩也随之好转。

3. 养成良好的口腔卫生习惯

选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷，每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替。

4. 严防环境污染

砷、铅等中毒可导致牙周炎、牙龈水肿及牙龈萎缩。应重视工作**活环境质量，避免接触有毒物质。

5. 食疗

枸杞煮瘦肉或生地、熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防和治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

牙龈生理性萎缩并非无关紧要，它可能引发多种健康问题。我们应重视口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，预防牙龈萎缩的发生。