黑眼圈去除小窍门
睡眠充足睡眠是让机体得到充分休息的重要方式，每天保证七个小时的睡眠时间对身体有好处。不足的睡眠时间会使黑眼圈加深。
多饮水，保证身体的血液循环畅通。增加维生素C摄入量，补充胶原蛋白，加强皮肤弹性，缓解黑眼圈状况。饮食中加入黑豆、芝麻等食物，增强身体对黑色素的代谢，进而减轻黑眼圈的形成。
眼部护理勤洗脸，避免长时间对着电脑屏幕。适度按摩眼周位，增强眼周肌肤和眼周肌肉的活动，缓解眼部疲劳感。可以使用眼部专属的护理产品，有效舒缓眼部症状，让黑眼圈慢慢消退。
色彩修饰使用遮瑕膏遮盖黑眼圈，并选择与自己肤色相符的产品，**拍打眼部，遮盖能力和持久度要好。可以在下眼线处使用深色眼影，缓解黑眼圈的颜色和减轻线条的感觉。
心理调节建立健康习惯，调整身心状态。经常放松心情，遇到压力大的事情，应及早调整恢复，减少压力对身体的损害。情绪在一定程度上会影响黑眼圈的加深，保持开心和积极的心态，对黑眼圈改善效果有一定帮助。
总之，黑眼圈去除需要从睡眠、饮食、眼部护理、色彩修饰和心理调节多方入手。每个人的有效方法吾也各不相同，需要根据个体差异适当调整。此外，改变不良习惯，戒烟戒酒，也是预防黑眼圈的有效途径。
