这个过程一般要28天左右，也就是一个皮肤代谢周期；短时间内，是不可能见效那么快的；毕竟吸收是一个过程，不是一朝一日就能实现的；吃胶原蛋白的效果还和自身体质有着密切关系；有些女性吸收较好，机体代谢旺盛，对胶原蛋白利用较快，20天左右就有效果随着年龄的增长，真皮中的胶原蛋白的流失也加快脚步，补充胶原蛋白确实是一个除皱的好办法，但是现在的胶原蛋白粉多是从鱼皮中提炼出来，有些胶原蛋白因为分子过大，并不能让身体吸收。具体效果要因人而异

可以选择多去吃一些富含胶原蛋白的食物比如说猪脚，牛蹄筋，还可以选择一些富含胶原蛋白的护肤品，比如说含豆制品，海藻或者鱼子酱之类的护肤品也可以来帮助皮肤补充胶原蛋白。还可以通过注射胶原蛋白的方式来补充胶原蛋白

一般需要3000-9000元，胶原蛋白填充法大多数人来说都是可以通过此方法来达到额头饱满、有型的状态，不过在接受次手术前，要做好术前各项检查，为了避免出现一些不必要的损伤，应注意在胶原蛋白注射丰额当天，良好不要化妆、喝酒。

在月经期间一般也是可以喝胶原蛋白肽的，像这个产品对自身的身体没有什么太大的影响，只是在月经期间喝胶原蛋白肽可能因为身体虚弱**出现上火等一些现象，而且也不能够充分地吸收胶原蛋白肽的成分，所以也可以不用服用，等月经结束以后再服用吸收的会更好一些。