你好，手臂肥胖可以去美容院做手臂吸脂减肥手术，效果可以达到立竿见影，而且它的恢复时间也是比较快的，大概10到20天左右能够恢复了，祝生活愉快。

纹身是可以消除的。但是一旦纹身就轻易不要洗纹身，通常是不管什么颜色的纹身都只是把颜色洗浅了留下印儿，洗深了留下疤。现在消除纹身的方法很多，可用激光洗纹身。洗纹身后一到两个星期内禁忌进食辛辣，带色素和刺激性食品，前3天不能沾水。每次洗纹身后须保持皮肤干燥，不要涂抹任何药物。

多让手臂运动，是可以瘦手臂上的赘肉。平时没事可以将手臂伸开，然后上下左右摆动，只要手臂运动的过多，脂肪燃烧过快，手臂上的赘肉就会慢慢消失。

瘦肩针的注射剂量会依据不同人的不同情况具体由专业医生来决定，建议与医生进行注射前充分沟通，不要急于求成，以免造成其他不必要的副作用

手臂吸脂的注意事项如下：术前应该把手臂清洗干净，不能涂抹护肤品，女性需要避开月经期，哺乳期以及妊娠期等特殊时期，不可以服用消炎药以及抗凝血的药物；术后不能做剧烈的运动，手臂部位不能受到很大的压力，伤口部位要保持清洁卫生，不能吃辛辣刺激性的食物。