祛咬肌副作用就会有一些，有些人手术之后可能会出现感染。这种情况下需要通过抗菌素治疗，一般需要在手术后一周之内尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物，多吃流食和新鲜的水果和蔬菜，同时要多吃营养丰富的食物，多吃些富含蛋白质的食物，增加身体的抵抗力。

根据你的描述，可以选择控制食盐摄入量，特别是罐头和腌制食品，不仅可能产生高热量，而且会导致血液循环不良和水肿。每天吹五个气球可以锻炼脸部交替紧张和放松，逐渐缓解肌肉发育。

目前来说，咬肌是能消得，目前比较有效的办法就是通过按摩来实现。在面部肉多的地方涂上一些瘦脸的霜，然后在面颊肉最多的地方用提拉的手法，**地由内向外拉伸。

咬肌通常是越嚼越大的。咬肌发达主要是经常咀嚼食物，吃过于坚硬的食物而导致的，所以咀嚼食物的时间越长，咬肌就会受到更多的刺激，因此会变得越大。咬肌肥大对容貌美观会有一定的影响，对于这个问题，可以通过咬肌切除手术改善，这项手术一般是在口腔做切口，切除部分咬肌，从而达到整形效果，术后爱美人士咬肌会明显变小，脸型看上去也更**观。建议平时尽量少吃坚硬的食物，也不要单独用一侧咀嚼食物。

有效方法：咬肌去除时应去除咬肌的内侧，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定。因咬肌去除多数同时需去除下颌角，术后36个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，所以咬肌去除量1般不超过咬肌厚度的3分之1。准备事项：1.术前检查：。在检查咬肌的同时需注意下颌角肥大的程度和下颌角是否有外翻现象。2.X线检查：X线主要检查下颌骨和下颌角的肥大情况。3.术前注意添加营养：因手术从口腔内进行术后一般需禁食2天，生理需要量从输液中补足。大家在准备咬肌切除手术前，也请先到专业的医疗整形机构进行检查，在准备充分后再进行手术，这对于大家术后效果的维持和减轻术后护理工作都是很有帮助的，在术前术后与医师的沟通交流也非常重要，希望大家能够注意。