手臂过于肥胖的人会显得体态臃肿，身体缺乏灵活性，显得偏胖。因此为了更好的体形，手臂减肥成了爱美人非常想要做到的事情，很多爱美女性采用手臂吸脂方法来减肥，因为手臂吸脂减肥见效快，效果好。那么究竟手臂吸脂好在哪里呢河南**整形美容医院将为大家详细介绍。河南**医生介绍，360度多维吸脂瘦手臂是在腋窝里面开一个小口，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽出来。360度多维吸脂瘦手臂采纳局部麻醉，从手肘外侧注入麻醉够再插入细小的吸脂棒，抽出多余的脂肪以达到完好的手臂线条。手臂360度多维吸脂减肥内外侧浅层脂肪均要抽吸，而上臂后侧中部很**出现凹陷，抽吸的时候要避免重复抽吸，而且此部位距离重要的血管、神经，所以对于医生的经验技术的要求极高，因此要想保证吸脂手臂效果好，一定要慎重选择整形医院和医生。手臂360度多维吸脂术前要与医生进行全面深入的术前交谈，了解手术的大小、步骤、痛苦程度、恢复的快慢、可能达到的效果。

可以选择做吸脂手术瘦手臂。这种手术是通过减少手臂部位皮下脂肪细胞来实现减肥的效果，术后的效果不**反弹，而且恢复起来比较快，一般不会影响到日常的生活和工作，术后爱美人士手臂的外观会得到明显改善。

手臂是一个脂肪堆积之后比较难减掉的地方，有些长期坐着没有运动到手臂，就会造成手臂的脂肪堆积，经常搬重物也是会让手臂变粗的。想瘦手臂的话平时可以做一些平板支撑，平板支撑是一个不会耗太多时间在家也可以做的，不仅可以瘦手臂，还有可能练出性感的马甲线。手臂脂肪堆积只靠节食减肥是没有什么效果的，可以考虑做一下局部抽脂手术，但是抽脂手术之后尽量不要用手臂力量工作，手术之后前臂上会出现肿胀或青肿，但马上就能感觉到明显的手术效果。由消肿到变得**一般需要一个月左右。