最有效的祛疤方法是什么?对于你已形成的凹陷性疤痕来说,建议你采用国际领先的超高频皮肤整形高新技术,可以治疗各类瘢痕都有较好效果,它发扬了外科手术,激光,冷冻,擦皮术等的优点,且弥补了它们的不足,它是一种精细微创技术,用超高频皮肤整形技术治疗，晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作**活上的压力。