生了两个孩子5年了怎么去妊娠斑啊?长斑可能是内分泌失调导致症状，建议不吃辛辣食物，可以服用维生素e和c淡化斑观察，平时多吃蔬菜和水果补充维生素。

生了两个孩子5年了怎么去妊娠斑啊

长斑可能是内分泌失调导致症状，建议不吃辛辣食物，可以服用维生素e和c淡化斑观察，平时多吃蔬菜和水果补充维生素。

请问妊娠斑怎样能消除

一般可以食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。