根据你的情况描述了解到你现在还属于未成年时期，胸部还处于发育时期，这个时候不用刻意的去丰胸，应该让胸部**的成长，随着年龄的增大，胸部乳房**会增大，所以你不用操之过急。现在是发育的黄金时期，补充好营养才是关键。

女生健身练胸肌是达不到丰胸效果的，健身是无法促进胸部再次发育的，不过练胸肌可以保持胸部塑形，让胸部一直保持良好的状态。如果要丰胸可以选择一些能促进胸部二次发育的食物，比如蛋类，高蛋白质类的一些食品。同时还可以配合一些按摩，促进胸部发育。胸部挺拔是每个女生自信的基础，因此丰胸一直比较热门，女生选用练胸肌的方法来丰胸是错误的，因为练胸肌无法促进胸部发育，只能有助于保持胸型好看。丰胸良好的办法还是可以通过食疗来改善，比如木瓜，蛋类等等。

不用检查认证的丰胸产品具体有哪些建议还是要通过一些正规的渠道来购买，选择正规厂家生产的是比较好的，而且现在市面上各种的产品比较多，能够起到作用的并不一定很多，所以说要调整好自己的心态，因为胸部发育的好坏和遗传有着一定的关系，和发育期间的饮食也有关系。