可以去掉的可以选择激光手术等治疗后要注意胎记治疗部位保持清洁避免感染和摩擦；胎记治疗部位有痂皮的需自行脱落不要用手揭掉否则色素沉着严重且易留下疤痕；痂皮脱落后局部可有短暂色素沉着为防止或减少此情况可合理应用防晒祛斑用品；

如果头上有胎记可以去点掉吗大概多少钱胎记面积大小：胎记的面积大小直接干扰着激光去胎记的医治时间，以及医治次数，还有所运用的仪器，以及有关医治药物剂量多少等，是干扰激光去胎记价格高低的直接因素。胎记医治技术：同样是激光去胎记，为何有些医院价格高，有些医院价格低，据了解：激光医治胎记疗效好坏与否，除了取决于所运用的激光的性能优良与否，更大程度上取决于所运用的医治激光技术。传统激光医治，往往都运用单一激光，没有充分考虑胎记大小、颜色深浅，以及周围皮肤状况，个人肤质情况的，医治的疗效理想度较差。

根据你的情况，如果有白色胎记的话其实是没什么的，不用过于担心了，但千万要注意了，要积极的在医院接受正规的检查，听从医生的建议来治疗，不要掉以轻心，保持心情愉快，不要有太大生活压力，适当活动，保持良好的生活规律，多喝水多吃蔬菜。

天津胎记患者在饮食上应该注意什么指导建议：在胎记的治疗期间患者要做到正确的忌口，不能什么都吃，也不能自己喜欢的就多吃不喜欢的就不吃，偏食和挑食只会导致免疫力降低，不利于胎记的治疗。因此患者要注意饮食，还要注意不要食用油腻的食物，良好在饮食上保持清淡

这个去医院皮肤科检查的。确诊以后激光治疗就可以的。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.