您这种症状主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应，作息不良、压力大、上火等因素密切相关。建议不要随便抹药物祛痘，不要挤压痘痘，**发炎感染细菌。建议您按时清洁面部，用不刺激的护肤品，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好作息，不要熬夜，可以适当抹点芦荟胶。1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。2、每**便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是**的较大天敌。4、洗面的时候，要适当洗净，不要有残留的化妆品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。8、建议在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。9、上火的东西尽量少吃。10、护肤品不要乱用，建议用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

经常饮用一些清凉类的食品，这类食物主要有蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。是可以帮助去除痘痘的。

硫软膏的祛痘功效并不显著，建议使用专业祛痘产品祛痘。硫软膏用于疥疮、痤疮、脂溢性皮炎、酒糟鼻、单纯糠疹和慢性湿疹、神经性皮炎、银屑病、头癣、体癣、手足癣。并不适用于痘痘。祛痘首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

祛痘印可以到一线**的**医院。祛痘印是运用医学技术或方法消除痘印的过程。痘印可分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。

想要快速祛痘的话，局部热敷一下，避免化妆品的刺激，用碘伏消毒预防感染，另外平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。