最简便的方法就是用刮刀去刮除腋毛。等刮完之后还会生长，因此比较费事，养成习惯之后会好些。还可以选择脱毛膏，但也是暂时性的，不会彻底解决腋毛生长的问题。最彻底的方法可以选择激光祛毛。原理就是通过特殊波长的光，照射到皮肤的毛囊，将毛囊破坏，进而抑制毛发的生长。一次不能将所有的毛囊都去除，需要分次操作，一般是三次左右，每次间隔半个月，大部分毛囊都能被破坏，这样就达到了彻底治疗的目的。

激光脱腋毛是一般情况下在2~4次治疗之后会达到一个长久脱，毛效果，但也因为每个人的腋毛生长周期是不同的，故而会因为个人体质导致激光脱腋毛的治疗次数会因人而异，而且一般情况下激光脱腋毛的间隔时间会在1~3个月的时间。