第一步、消除额头肿胀释放压力具体方法：将两手中间三根手指放在额头的正中间然后向外往额头两侧推压至太阳穴经过淋巴滑动至锁骨。第二步、握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方他按摩的途径会经过诸如大迎、颊車等脸部大穴不但能够紧实脸部线条、提拉双下巴、消除国字脸对于疏通淋巴腺。

建议到医院面诊，确定引起面部轮廓宽大的原因是脂肪，肌肉或者骨骼，然后采取不同的治疗方法。

瘦脸整形手术的危害有可能会导致脸部两边出现不对称的情况，还有可能会引起面部僵硬以及神经损伤的现象。肥胖有可能会影响到面部的美观度，可以通过做整形手术的方式缓解，但是任何一项手术都会存在一定的风险，所以在做手术的时候要选择正规医院，可以达到较好的治疗效果。在做完手术后，要保证局部的清洁卫生，短时间内尽量不要涂抹化妆品。

用瘦脸霜之后，用了之后脸比较痛很高兴为你回答这个问题，根据你的描述可能是对瘦脸霜过敏所致，应停止使用。应该在用之前先试试是否过敏，停止使用后会慢慢好的，祝你越来越美丽