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怎样可以**,吃什么**,重点是真的

想食物**,推荐吃维C和E,都是抗氧化剂,而且均**白淡斑的效用。不过要选好品牌哟~这些都是入口的东西,而且会直接作用肌体,所以品牌选择要慎重,另外这些营养补充食品也要按量吃不要乱吃。比如在感觉要感冒前可以多吃几粒维C,这无所谓,因为它是水溶性的不会引起中毒或沉积可直接排除体外,但E就不是了,它是脂溶性的,所以要按量,用之前要咨询医生。

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目前最快的全身**方法就是注射**针治疗,不用手术、不用开刀、无痛苦、不住院,只需**的注射一针就可以有效的改善暗沉肤色,实现快**白的效果。这种快**白的方法能够取得这么好的**效果,是因为**针内含能抑制细胞氧化,快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素,修复受损细胞,补充活化**因子使全身**因子的细胞更新,从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象

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你好,皮肤的颜色的深浅是由遗传决定的,皮肤黑可以通过后天的一些方法改善,例如外出做好防晒措施、使用**产品、饮食上多吃富含维生素C的食品

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