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根据你的情况可能跟过度劳累或血压高等情况有关，建议注意保暖，适当增加饮水，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，保持大便通畅，并保证睡眠质量，定期检查血压血脂，劳逸结合，心情要舒畅，适当的锻炼身体。必要时到正规的公立性医院进行面诊检查一下，明确诊断后根据病因进行对症治疗就可以了。

您先不用太焦虑。“青筋”是静脉血管，“太阳穴青筋”凸起，可能是喝酒、运动后导致的，也可能有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象。但是具体要根据个人情况来考虑，有的人本身血管比较粗大，有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也比一般人明显，但这些情况都是正常的。所以建议您去血管外科就诊，听从医生建议，查明原因，也好放心。

引起太阳穴疼痛的病因有很多，主要原因有：1、大脑过度劳累，长时间没有得到放松；2、由脑神经方面的疾病引起的，这些疾病在发作前，通常会有太阳穴疼痛的症状发生；3、由于心脑血管方面的疾病造成的，比**率过快，高血压，也会引发太阳穴疼痛；4、精神因素：如着急，生气，紧张，焦虑或过度悲伤；5、外界物理性刺激：如强光，噪音，异味，花纹图案等；6、饮食因素：饥饿或进食较晚，食物种类（如含有亚硝酸盐，谷氨酸盐，天门冬酸酪胺等食物），还有巧克力，酒精饮料，冷饮等；7、气候的变化：如暴晒，风吹，寒冷刺激等；8、睡眠少，头外伤，过度疲劳，女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。具体是哪一种，良好还是去正规的医院检