一、清洁皮肤。二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环。

建议选择专业的皮肤医院。这种情况主要是内分泌失调，然后引起各种激素分泌过多的皮脂分泌油性物质堵塞毛囊、感染螨虫、痤疮杆菌等原因，除此之外，还有神经精神因素、刺激可诱发青春痘。望采纳。

这个年龄孩子正处于青春发育期，体内的激素分泌比较旺盛，所以出现青春痘是正常的，一般不需要特殊治疗，只要平时注意脸部的清洁，不要用手去挤，不要用手经常触摸脸部，青春期过后就会慢慢消失了，平时尽量不要熬夜，饮食要均衡辛辣刺激性的食物要少吃。处于青春发育期的青少年脸上出现痘痘也是一种正常的生理现象。因为青春发育期体内的激素正在旺盛的生长，所以就导致了这种情况，通常情况下过了青春期会慢慢好转，所以现在不用过于担心，也不用特殊治疗，只要平时不要用手去挤，每天清洁脸部就可以。