酸奶去痘印法是个简单的方法，但需长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒或者珍珠粉+鸡蛋清去印法

痘痘印，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。祛痘疤要拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。一定要注意自己的饮食习惯，建议你用强效印疤修复霜祛痘疤。

1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟。2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋。3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.一定要休息，不熬夜。