很高兴回答您的问题，一般来说，术后4天内尽量不要洗头，术后第5天再洗头，洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率；作息方面：夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜；饮食方面：头发生长离不开蛋白质、维生素、微量**等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运关系，术后要注意保持营养均衡，适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物；精神方面：良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，所以要放宽心态，不要给自己太大压力。

植发是没有危险的。植发手术发展到现在，在中国已有20年多年的历史，应该说目前技术手段非常成熟，在植发安全方面是非常有保障的。再说，植发手术只是在头皮浅表层进行，不会伤及神经和大脑。整个毛发种植的过程都是在头表皮进行自体移植，安全性比较高。术之后的恢复效果也非常好。

植发虽然是一项外科手术，但是现在的无痕技术现在已经可以做到不开刀、不留痕迹，是非常轻松的手术，手术过程中几乎感觉不到疼痛。一方面是因为植发手术本身非常精密，手术器械直径在1毫米以内，手术范围也仅仅在表皮之中，不会伤害血管和神经，出血也很少，再加上植发手术是在局部麻醉环境下进行的，因此植发手术是不疼的。

植发要不要剃头，这样根据个人情况来看，女性植发是不需要剃光头的，只需要将植发区域旁边的头发扎起来就可以，植发的效果是长久性的，种植以后的头发跟原生发是一样的，可**生长