黄褐斑的出现主要因女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。您的这种情况，良好的做法就是先去

三十岁了脸上长黄褐斑怎么弄三十岁的年纪长黄褐斑很正常的，女人因为身体的特殊性是很**长黄褐斑的。黄褐斑大多是因为内分泌失调，怀孕生子等都会造成黄褐斑的。治疗黄褐斑要结合内调外治的方式来改善的，外部治疗和做激光来改善的，一般需要做3-5次左右的，在做激光的同时在配合内调。黄褐斑治疗好后后期的保养时很重要的，要注意防晒，注意作息时间规律，饮食要清淡。

首先要加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。目前无特殊治疗方法，外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制，不能对黄褐斑进行根除。

很开心为你解答这个问题。激光祛斑与传统的物理或化学的方法不同，它用一种对皮肤创伤更小的方式来根本性地祛除色斑，相对来说更安全，效果也更好。费用大概在3000左右。